Servus und Namasté!
Willkommen in unserem
innovativen
Yoga- und Kampfkunststudio!
Wir freuen uns, unseren Kunden eine einzigartige Kombination dieser beiden kraftvollen Praktiken - Yoga und Shaolin Kung-Fu anbieten zu können.
Diese brandneue und effektive Verbindung zweier Disziplinen zielt darauf ab, körperliche und geistige Stärke zu verbessern, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern und persönliches Wachstum und Entwicklung zu unterstützten.
Wir kombinieren das Beste aus zwei Welten.
Yoga und Shaolin Kung-Fu: Unsere Kurse und Trainingseinheiten basieren auf der Philosophie, dass Yoga und Kampfkunst sich gegenseitig ergänzen und das Beste aus sich herausholen können.
Unsere Vision.
Indem wir die meditativen, erdenden Elemente des Yoga mit den dynamischen, kraftvollen Bewegungen der Kampfkünste kombinieren, bieten wir unseren Kunden eine ganzheitliche und transformative Erfahrung.
Unsere Kunden.
In unserem Studio findest Du eine unterstützende und integrative Gemeinschaft von Praktizierenden aller Stufen und Hintergründe. Ob Du ein erfahrene(r) Kampfsportler(in) bist, der seine Praxis vertiefen möchte, oder ein(e) Yoga-Enthusiast(in), der eine neue Herausforderung sucht - unsere Kurse und Programme sind so konzipiert, dass sie Dich dort abholen, wo Du gerade stehst und Dir helfen, Deine Ziele zu erreichen.
Wir sind überzeugt.
Wir sind überzeugt, dass unsere Fusion aus Yoga und Kampfkunst nicht nur ein unterhaltsames und herausforderndes Workout ist, sondern auch ein kraftvolles Werkzeug für persönliches Wachstum und Transformation. Wir laden Dich ein, Dich mit uns auf dieser Reise zu begeben und die vielen Vorteile zu entdecken, die diese einzigartige Kombination bieten kann.
Verbesserte körperliche Fitness und Flexibilität: Unsere Workouts kombinieren die kardio- und kraftfördernden Aspekte der Kampfkunst mit der Flexibilität und dem Gleichgewichtstraining des Yogas und helfen Dir, einen starken, beweglichen und widerstandsfähigen Körper aufzubauen.
Gesteigerte Selbstdisziplin und Motivation:
Das Kung-Fu-Ttraining erfordert Hingabe und Disziplin. Indem wir diese Elemente in unsere Yogakurse integrieren, helfen wir Dir, die mentale Stärke und Motivation zu entwickeln, um Deine Ziele zu erreichen.
Mentale Klarheit und Konzentration:
Die Meditations- und Achtsamkeitspraktiken des Yoga helfen Dir, ein größeres Bewusstsein und eine bessere Achtsamkeit zu entwickeln, was sich in einer verbesserten Konzentration und Leistung in allen Lebensbereichen niederschlagen kann.
Größere Widerstandsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit: Sowohl im Yoga als auch im Kung-Fu lernst Du, Herausforderungen und Rückschläge als Chance für Ihr Wachstum zu begreifen, und entwickelst so eine größere Widerstandsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit angesichts der Höhen und Tiefen des Lebens.
Gestärktes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen: Indem Du Dich in unseren Kursen und Programmen zu neuen Höchstleistungen antreibst, entwickelst Du höheres Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, was sich positiv auf alle Bereiche Deines Lebens auswirken kann.
Der erste Schritt
Du hast Fragen? Du willst einen Kurs buchen?
Dann melde dich herzlich gerne!
Adresse
UPASANA Yoga & Kampfkunst
Gewerbestr. 22
84061 Ergoldsbach
Kontakt
0176-49846469
angela@upasanayoga.de
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